Lessen
Rooster
(Rustigere Zumba voor als je weer energie op wilt bouwen na bijvoorbeeld burnout, (long) covid of een blessure)
Gymzaal van ICB Wereldwijzer en ’t Roessink
Fonteinkruid 130 Deventer
(via maps: Bosanemoon invoeren, aan het plein links van de parkeerplaats, zit de gymzaal)
Gymzaal van ICB Wereldwijzer en ’t Roessink
Fonteinkruid 130 Deventer
(via maps: Bosanemoon invoeren, aan het plein links van de parkeerplaats, zit de gymzaal)
Combi-les: Zumba Gold en Zumba Toning Gold
(Zumba Gold, dus de rustige Zumba, gecombineerd met Zumba Toning: Zumba met lichte ‘samba’ achtige gewichtjes. Voor fun en lichte kracht oefeningen op uiteraard de heerlijke Zumba muziek)
Gymzaal van ICB Wereldwijzer en ’t Roessink
Fonteinkruid 130 Deventer
(via maps: Bosanemoon invoeren, aan het plein links van de parkeerplaats, zit de gymzaal)
woensdag 18:30 uur
Combi-les: Zumba en Zumba Toning
(Zumba gecombineerd met Zumba Toning: Zumba met lichte ‘samba’ achtige gewichtjes. Voor fun en lichte kracht oefeningen op uiteraard de heerlijke Zumba muziek)
Gymzaal van ICB Wereldwijzer en ’t Roessink
Fonteinkruid 130 Deventer
(via maps: Bosanemoon invoeren, aan het plein links van de parkeerplaats, zit de gymzaal)
woensdag 19:30 uur
Zumba Gold
(Rustigere Zumba voor als je weer energie op wilt bouwen na bijvoorbeeld burnout, (long) covid of een blessure)
Dansatelier de Rozenfabriek, Ramelestraat 6M, Deventer
donderdag 9:00 uur
Zumba Gold Prikkelarm
(Rustigere Zumba voor als je weer energie op wilt bouwen na bijvoorbeeld burnout, (long) covid of een blessure en je daarnaast gevoelig bent voor veel prikkels)
Dansatelier de Rozenfabriek, Ramelestraat 6M, Deventer
donderdag 10:15 uur
Stoel Zumba
(Zumba op een stoel, voor als je tijdelijk of langdurig minder mobiel bent)
Dansatelier de Rozenfabriek, Ramelestraat 6M, Deventer
donderdag 11:30 uur
Zumba (momenteel vol, neem contact op voor wachtlijst)
Buurtcentrum ’t Vogelnest, Spreeuwenweg 1A, Apeldoorn
vrijdag 9:00 uur
Zumba Gold (momenteel vol, neem contact op voor wachtlijst)
(Rustigere Zumba, deze les is voornamelijk voor de actieve oudere)
Buurtcentrum ’t Vogelnest, Spreeuwenweg 1A, Apeldoorn
vrijdag 10:15 uur