Zumba

Sporten… Nog iets dat moet. En je moet al zo veel. Je bent al blij als je werk en huis op orde hebt. Je kinderen op tijd naar hún sport brengt. Iedere avond een maaltijd op tafel tovert.

Maar ooit… Ooit hield je zo van dansen. Ooit genoot je ervan om even gewoon vrouw te zijn.

Te bewegen, zoals het voor jou lekker voelt. Te lachen met andere vrouwen.

Je hebt jezelf een tijd op de tweede plaats gezet, maar je weet: Het is hoog tijd dat je weer voor jezelf kiest en weer voelt hoe heerlijk ontspannend het is en hoeveel zelfvertrouwen het geeft als je een uurtje even helemaal mag ZIJN.

Wil jij

dansen alsof er niemand naar je kijkt?
de energie weer door je lijf voelen stromen?
naast je lijf ook je lachspieren trainen?
loskomen van je dagelijkse beslommeringen en je hoofd leegmaken?
even geen mama, vrouw van, werknemer, enz. zijn?
Me-time hebben?
Je perfectionisme loslaten?
samen met andere dames lekker losgaan?
je zo blij als een kind voelen?

Dan hoef je niet verder te zoeken! Mijn Zumbalessen bevatten al deze ingrediënten. Iedere les maken we er weer een feestje van! De beats, het geklets tussendoor en het gelach klinken uit de zaal. Zonder spiegels en zonder ‘goed of fout’. We hebben samen lol en dansen de benen bijna uit ons lijf.

Zumba is voor iedereen, dus ook voor jou! Ook als je denkt: ‘Die pasjes kan ik toch nooit onthouden’ of ‘ik heb helemaal geen ritmegevoel’ of ‘als iedereen naar links gaat, ga ik naar rechts’. Al deze opmerkingen (en nog veel meer) heb ik al eens gehoord. En iedereen heeft uiteindelijk gemerkt dat anderen dat ook hadden de eerste lessen, zelfs ik! En iedereen heeft ook gemerkt dat je na een paar lessen een paar moves begint te herkennen. Én dat je ziet dat zelfs ik de mist in kan gaan. En dat is helemaal oké. Want het samen plezier hebben en je hoofd leegmaken, dat staat voorop.

Een paar quotes van mijn Zumba ladies:

Zumba is voor mij een nieuwe weg in het leven. Maakt mij weer blij! (Annet)
Een Zumba les bij Gaby is super gezellig, laagdrempelig en ook nog een goede workout samen met leuke andere mensen.
Soms heb je ergens geen zin in, om ergens heen te gaan maar dat heb ik nooit bij Zumba. Als ik niet kan gaan is er een reden voor en baal ik er ook van. In ieder geval weet iedereen dat vrijdagochtend ik beperkt bereikbaar ben want ik heb zumba. En om niet eens lockdown te vergeten hoe jij iedereen er door hielp met je persoonlijkheid via de scherm al had jij het ook moeilijk. (Marna)
Zumba makes my heart sing, feels like more women with zumba (Miranda)
Zelfs voor mij als luie sporter is Zumba ontzettend leuk en meeslepend en zo intensief als ik zelf wil (Nasla)
Het is al sinds jaren mijn feestje van de week. Er is maar weinig waar ik Zumba voor oversla (Carla)
Zumba betekent veel voor mij. Van Zumba krijg ik een lach op mijn gezicht en ben ik alle zorgen even kwijt (Moniek)

Je kunt je hier aanmelden voor een gratis proefles. Zie ik je snel?

Op woensdag kun je je Zumba les zelfs nog een upgrade geven. Om 19.30 uur start de combi-les Zumba en Zumba Toning les namelijk; een les die net zo gezellig is als de gewone Zumba, maar waarbij je gedeeltelijk gebruik maakt van gewichten van 0,5 kg die bovendien klinken als een sambabal. Dus wil je naast dansen en je lachspieren trainen, ook je andere spieren extra trainen met fun? Kom dan om 19.30 uur op woensdag, dan beloof ik je iets meer dan een uur afzien, maar dan met een lach op je gezicht!